Elkészítés:

A csirkemellet megtisztítjuk, ízlés szerint daraboljuk. A vöröshagymát apróra vágjuk, kevés kókuszzsíron megpároljuk, majd a csirkemellet is a hagymához adjuk kevés víz kíséretében, majd fedő alatt pároljuk. Mielőtt a hús teljesen kész lenne, ízlés szerint ízesítjük a fűszerekkel és fedő nélkül készre pároljuk.

Energia: 137 kcal, Fehérje: 24,5 gramm, Zsír: 3,5 gramm, Szénhidrát: 1,0 gramm

(kép forrása: internet)