Hozzávalók |
Mennyiség |
Alma |
150 gramm |
Búzacsíra |
10 gramm |
Méz |
10 gramm |
Fahéj |
Ízlés szerint |
Vanília |
Ízlés szerint |
Elkészítés:
Az almák belsejét kivájjuk, a csutkáról levágott almát, a búzacsírát, a mézet és a fűszereket összekeverjük. A tölteléket az almák üregébe helyezzük, majd egyenként becsomagoljuk őket alufóliába és megsütjük.
Energia: 115 kcal, Fehérje: 2,9 gramm, Zsír: 1,4 gramm, Szénhidrát: 22,6 gramm
(kép forrása: www.upbeet.com)