Az almákat meghámozzuk, kimagozzuk és mérettől függően 6 részre vágjuk.

Az almákat felöntjük kevés vízzel, hozzáadjuk az édesítőszert és a fűszereket, puhára főzzük az almákat.

Tálalásig hűtőbe tesszük.

Energia: 93,5 kcal, Fehérje: 0,8 gramm, Zsír: 0,8 gramm, Szénhidrát: 19,84 gramm

(forrás: www.recipes.coles.com.au)