Hozzávalók

Mennyiség

Csirkemell

100 gramm

Sárgarépa

20 gramm

Cékla

10 gramm

Kókuszzsír

5 gramm

Ízlés szerint

Elkészítés:

Egy tálban reszeljük le a sárgarépát és a céklát, majd a darált csirkemellet is adjuk a zöldségekhez.

A masszát vegyítsük össze a többi hozzávalóval is.

Egy sütőpapírral bélelt tepsire vizes kézzel készítsünk kis golyókat a keverékből és 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt süssük őket készre.

Energia: 166,3 kcal, Fehérje: 25,07 gramm, Zsír: 6 gramm, Szénhidrát: 2,71 gramm

(forrás: www.finedininglovers.com)