Hozzávalók

Mennyiség

Csirkemell

90 g

Cukkini

80 g

Sárgarépa

50 g

Cukorborsó

50 g

Alma

80 g

Olíva olaj

10 g

Oregánó

0,5 kávéskanál

Bazsalikom

0,5 kávéskanál

Ízlés szerint

Elkészítés:

1. A csirkemellet megtisztítjuk, és kedvünk szerint aprítjuk, közben a zöldségeket szintén megpucoljuk, ízlés szerint darabokra vágjuk.

2. Az alapanyagokat a római tálba helyezzük, meglocsoljuk olíva olajjal, majd fűszerezzük, és alacsony hőfokon megsütjük.

Energia: 306,5 kcal, Fehérje: 27,85 g, Zsír: 11,8 g, Szénhidrát: 21,34 g

(kép forrása: www.thisiskc.com)